
Η φροντίδα των μαλλιών είναι επιλογή
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προλάβεις την τριχόπτωση κι ακόμη περισσότεροι για να την αντιμετωπίσεις. Δες τα βασικά αίτια της τριχόπτωσης και τα βασικά προϊόντα για να την προλάβεις και να την αντιμετωπίσεις, πριν καταφύγεις σε ακριβές επεμβατικές λύσεις. Κέρδισε ξανά την αυτοπεποίθηση σου!
Αίτια της τριχόπτωσης
Αν και είναι ένα πρόβλημα που αφορά κυρίως τους άνδρες, όλο και περισσότερες γυναίκες το αντιμετωπίζουν περισσότερο ή λιγότερο.
Δεν υπάρχει λόγος να κάνεις ότι δεν σε νοιάζει. Η τριχόπτωση είναι πλέον ένα αντιμετωπίσιμο πρόβλημα είτε βρίσκεται σε αρχικό στάδιο είτε σε προχωρημένο. Αν η αυτοπεποίθηση και η καθημερινότητα σου εξαρτώνται από το πως νιώθεις για την εμφάνιση σου, σταμάτα να κλείνεις τα μάτια στο πρόβλημα.
Αίτια τριχόπτωσης στους άνδρες

Η βασική αιτία της ανδρικής τριχόπτωσης είναι η αρσενική φαλάκρα, η οποία προκαλείται από την αυξημένη ευαισθησία στην ορμόνη διυδροτεστοστερόνη (DHT).
Όλοι οι άνδρες θα έχουν τριχόπτωση σε μικρό ή μεγάλο βαθμό ειδικά μετά τα 50 τους χρόνια. Αν κάποιος έχει και γενετική προδιάθεση για πρόωρη τριχόπτωση, ενδεχομένως θα αντιμετωπίσει συμπτώματα τριχόπτωσης αρκετά νωρίτερα.
1. Πιτυρίδα
Το 40% περίπου των ανδρών έχουν πιτυρίδα. Η πιο επιστημονική της ονομασία είναι γνωστή και ως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Η πιτυρίδα εμφανίζεται όταν το τριχωτό της κεφαλής αποβάλλει το δέρμα του. Το αποτέλεσμα είναι να βλέπετε λευκές νιφάδες ή φολίδες στην πλάτη ή στους ώμους σας.
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, λιπαρότητα και σε υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να θεραπευτεί και να αποφευχθεί εύκολα. Καταφεύγοντας σε μια θεραπεία, θα δείτε ολοκληρωμένο αποτέλεσμα και παύση της τριχόπτωσης στους 8 περίπου μήνες.
2. Ψωρίαση
Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί υπερβολική παραγωγή δερματικών κυττάρων, και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο στο σώμα. Περιγράφεται ως ένα παχύ λευκό φολιδωτό στρώμα που προκαλεί φαγούρα και ματώνει εύκολα σε περίπτωση που ξυστεί.
Η ψωρίαση όταν συμβαίνει στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών, αφού είναι πολύ πιθανό να τραυματίσετε το κεφάλι σας για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα που προκαλούν οι φολίδες.
Για να μειώσετε τη φαγούρα θα πρέπει να χρησιμοποιείται όσο το δυνατόν λιγότερο το πιστολάκι μαλλιών, και να αποφύγετε για ένα διάστημ τα προϊόντα styling. Αν και μια κρύα κομπρέσα μπορεί να σας ανακουφίσει, σε προχωρημένο στάδιο ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει χάπια, τοπικές κρέμες ή αλοιφές.
Ως αυτοάνοσο νόσημα η ψωρίαση δεν θεραπεύεται, μπορείτε όμως να την ελέγξετε μειώνοντας το άγχος, το αλκοόλ, το κάπνισμα και οτιδήποτε επηρεάζει αρνητικά την υγεία σας συνολικά.
3. Λειχήνας στο τριχωτό της κεφαλής
Όταν ο λειχήνας επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής, ο μύκητας προκαλεί πολύ συγκεκριμένα συμπτώματα: φαγούρα και στρογγυλά φαλακρά μπαλώματα. Οι φαλακρές περιοχές μπορεί να είναι επίσης φολιδωτές και με κόκκινη απόχρωση.
Αντιμετωπίζεται με αντιμυκητιασικά φάρμακα και συνήθως τα μαλλιά επανέρχονται μετά από 6-12 μήνες. Μεταδίδεται εύκολα με την επαφή, οπότε θέλει προσοχή για εσάς και τους αγαπημένους σας.
4. Υποθυρεοειδισμός
Αν και είναι πολύ πιο συχνός στις γυναίκες (όπως θα δεις στην διπλανή στήλη), ο υποθυρεοειδισμός στους άνδρες μπορεί να προκαλέσει κόπωση, δυσκοιλιότητα, ανεξήγητη αύξηση του σωματικού βάρους, δυσκολία συγκέντρωσης, κατάθλιψη αλλά και το βασικό θέμα μας: τριχόπτωση.
Επηρεάζονται τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια αφού θα παρατηρήσετε ότι είναι πιο εύθραυστα. Ίσως παρατηρήσετε αραίωση των μαλλιών ή δυσκολία στην ανάπτυξη της τριχοφυΐας του προσώπου.
5. Υπερβολικό styling
Τα πολύ μακριά μαλλιά τείνουν να χάνουν τον όγκο και την δύναμη τους αν δεν κουρεύονται ανά διαστήματα, ειδικά αν τα έχετε συνεχώς σε σφιχτή "αλογοουρά". Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να σφίγγετε τα μαλλιά σας.
Πολύ σημαντικό είναι να αποφεύγετε τη χρήση προϊόντων styling όπως, τζελ, αφρό και κερί, τα οποία αδυνατίζουν την τρίχα, κάνοντάς την πιο εύθραυστη. Συστατικά όπως η πολυαιθυλενογλυκόλη και οι αλκοόλες, αφυδατώνουν τα μαλλιά και τα κάνουν πολύ πιο εύθραυστα. Αν όλα αυτά συνδυάζονται και με έντονη χρήση θερμότητας (πιστολάκι μαλλιών) τότε το πρόβλημα επιδεινώνεται
6.Βάφετε τα μαλλιά σας
Περίπου το 7% των ανδρών βάφουν τα μαλλιά τους. Εάν είστε σε αυτό το ποσοστό, βαφές που περιέχουν παραφαινυλενδιαμίνη μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο τριχόπτωσης. Αν και σπάνιο, καλό είναι να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε λίγους μήνες για να βεβαιωθείτε ότι δεν αποδυναμώνετε τους θύλακες των τριχών σας.
Αίτια τριχόπτωσης στις γυναίκες

Αν και είναι πιο σπάνιο το φαινόμενο της υπερβολικής τριχόπτωσης στις γυναίκες, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει. Ένας βασικός λόγος της γυναικείας τριχόπτωσης, είναι ο τρόπος περιποίησης των μαλλιών.
Η συχνή βαφή των μαλλιών, το έντονο καθημερινό πιστολάκι, τα πολλά προϊόντα styling και το έντονο βούρτσισμα μπορούν να διακαιλογήσουν μια μερική απώλεια τριχών. Αν το πρόβλημα γίνει πιο έντονο, αναζητήστε την αιτία σε έναν από τους παρακάτω λόγους.
1. Έλλειψη πρωτεΐνης
Αν δεν καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη, το σώμα σας θα μειώσει την ανάπτυξη των μαλλιών, προσπαθώντας να αποθηκεύσει πρωτεϊνες που κανονικά θα εξυπηρετούσαν -και- τις ανάγκες των μαλλιών.
Το ψάρι, το κοτόπουλο, το γιαούρτι, τα αυγά και το γάλα είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης που καλό είναι να έχετε σταθερά στην διατροφή σας.
2. Διάχυτη αλωπεκία.
Μετά από μια πολύ στρεσογόνο κατάσταση όπως μια χειρουργική επέμβαση ή μια μεγάλη στεναχώρια, υπάρχει πιθανότητα να εμφανίσετε διάχυτη αώπεκία. Συνήθως, εκδηλώνεται ως μια υπερβολική τριχόπτωση που μπορεί να διαρκέσει από 6 εβδομάδες μέχρι και 3 μήνες.
Λόγω της του έντονου άγχους τα μαλλιά περνούν απότομα και γρήγορα στην φάση της αποβολής από αυτή της ανάπτυξης, με αποτέλεσμα την πρόωρη απώλεια τους.
3. Νόσος του θυρεοειδούς
Όταν μειώνονται οι θυρεοειδικές ορμόνες, ενδεχομένως θα παρατηρήσετε ανεξήγητη αύξηση βάρους, κόπωση, κατάθλιψη και εύθραυστα μαλλιά, δέρμα και νύχια. Με μια απλή εξέταση αίματος για τη μέτρηση της θυρεοειδούς ορμόνης, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια φαρμακευτική αγωγή.
4. Αυτοάνοσα νοσήματα
Όταν ταλαιπωρούμαστε από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιτίθεται στους υγιείς ιστούς στο σώμα σας, με ενδεχόμενο να επηρεάσει αρνητικά και τους θύλακες των τριχών σας.
5. Υπερβολικό styling
Η θερμότητα από το πιστολάκι και τα χημικά από τις βαφές μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά σας και να τα σπάσουν. Προσπαθήστε να κρατήσετε το χρώμα κατά την βαφή κοντά στο αρχικό σας χωρίς να κάνετε απότομες και ολοκληρωτικές αλλαγές, αφού για να πετύχετε μια μεγάλη διαφορά χρώματος, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε βλαβερά χημικά.
Ιδανικά αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν μόνα τους και αποφύγετε το υπερβολικό πιστολάκι ή τις ισιωτικές συσκευές που λειτουργούν με θερμότητα.
6. Κληρονομική απώλεια μαλλιών
Οι γυναίκες με κληρονομική απώλεια των μαλλιών μπορεί να αρχίσουν να τα χάνουν τα μαλλιά τους κι από τα 20 τους χρόνια. Υπάρχουν λύσεις αντιμετώπισης αλλά όπως πάντα θα πρέπει πρώτα να απευθυνθείτε στον γιατρό σας.
7. Έλλειψη σιδήρου
Η αναιμία είναι παθολογική κατάσταση του οργανισμού, κατά την οποία κυκλοφορεί μικρότερη από τη φυσιολογική μάζα αριθμού ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Η αναιμία αναγνωρίζεται με τον εργαστηριακό προσδιορισμό δεικτών της μάζας των κυκλοφορούντων ερυθρών αιμοσφαιρίων, όπως είναι ο αιματοκρίτης, η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και ο αριθμός των ερυθρών ανά κυβικό χιλιοστό αίματος.
Μια παρενέργεια της αναιμίας είναι η απώλεια μαλλιών. Μια εξέταση αίματος μπορεί να χορηγηθεί, για να δείτε αν πάσχετε από έλλειψη σιδήρου. Αν όντως συμβαίνει αυτό, ενσωματώστε περισσότερο σίδηρο στη διατροφή σας, ώστε να αποφύγετε τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής. Εναλλακτικά, μπορείτε να ενισχύστε την λήψη σιδήρου με τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής.
8. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Πρόκειται για μια ορμονική ανισορροπία, που δημιουργείται από τις ωοθήκες, οι οποίες παράγουν πάρα πολλές ανδρικές ορμόνες. Το μεγαλύτερο αρνητικό σύπμτωμα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, είναι οι λιγότερες τρίχες στο τριχωτό της κεφαλής σας, αλλά οι περισσότερες στο υπόλοιπο σώμα! Η ορμονική θεραπεία απαιτεί την συνταγογράφηση των σωστών φαρμάκων από τον γιατρό σας.
Δες επίσης: Διατροφή και σώμα
Επικοινωνία
Δεν είμαστε δερματολόγοι αλλά παθόντες και ερευνούμε λύσεις και προϊόντα που μπορούν να μας βοηθήσουν. Αν θέλεις σε κάθε περίπτωση να επικοινωνήσεις μαζί μας, απλά συμπλήρωσε στην λίστα παρακάτω τα στοιχεία και το μήνυμα σου και θα επικοινωνήσουμε το συντομότερο.
© Copyright Hair Loss Stop